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    - Ji Ben Gong - die Kunstfertigkeit der Basisübungen des Shaolin Kungfu.

    Mo, Mi und Fr immer 18-19 werden die Grundlagen unseres Trainings von den Jüngsten bis zu den Junggebliebenen gemeinsam trainiert.

    - erweitertes Übungsangebot für die Bereiche Koordination, Kraftausdauer und Dehnung

    - meditatives Yoga und Stabilisation nach Pilates