- Ji Ben Gong - die Kunstfertigkeit der Basisübungen des Shaolin Kungfu.
- erweitertes Übungsangebot für die Bereiche Koordination, Kraftausdauer und Dehnung
- Stabilisation nach Pilates
- Ji Ben Gong - die Kunstfertigkeit der Basisübungen des Shaolin Kungfu.
- erweitertes Übungsangebot für die Bereiche Koordination, Kraftausdauer und Dehnung
- Stabilisation nach Pilates